『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

2006-06-11から1日間の記事一覧

雨・アメ・あめ・アメ・・・

やっぱ週末の天気が悪い気が...スーパーターボは雨降ると乗りたくないので、今日はゴロゴロ。先日の祝いの席で、テーブル内で独り飲みすぎた私には、ちょうどよい休みになったかも。明日から1週間もとい...9日間は確実に休みがない、あっ、代休とか考えられ…