『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

2007-01-11から1日間の記事一覧

スキー2回目

爆弾低気圧が日本を急襲する中、3連休の最後に滑ってきました。今回は長年のスキーパートナーである友人と出発。当初は丸沼に行こうかと計画してましたが、道路状況がよめず、玉原に行き先を変更。沼田を降りてすぐに町並みはすっかり雪景色。路面も雪で覆わ…