『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

2008-01-21から1日間の記事一覧

スキー@白馬

金曜の夜から土曜にかけて、今シーズン3回目となるスキーへ行って参りました。今回はいつもの近場の山ではなく、白馬へ。少し遠出です。白馬乗鞍・コルチナで滑ったのですが…近くにある栂池や、八方尾根に比べれば、知名度・規模ともにこじんまりの為、非常…