『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

スキー@白馬

金曜の夜から土曜にかけて、今シーズン3回目となるスキーへ行って参りました。
今回はいつもの近場の山ではなく、白馬へ。少し遠出です。

白馬乗鞍・コルチナで滑ったのですが…
近くにある栂池や、八方尾根に比べれば、知名度・規模ともにこじんまりの為、

非常に空いている!
圧雪していないところが多い上に雪が良い!

素晴らしいところでした。

さてさて、当日は快晴、雪質がよく、空いている、
となればやることは1つ、「練習」あるのみ。

一通りコースを滑り、新雪を堪能した後は、
先日教わった技術を習得すべく滑りこみです。

結果、小回りはまだ習得に至りませんが大回りは良い感じです。まだまだ精進せねば…

モーグルコースの他にコブがない、歩くところが多い、という以外は、
良いゲレンデだったと思います。

帰りは、温泉入って、蕎麦を食べて帰りました。