『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

前の日記はいつだ？？せっかくの連休ですので…近況を書いてみようかの～長めに。仕事面ですが、10日より担務が変更となったことで、やはり疲れがたまっている模様。覚えることや慣れることで、気づかないうちにかなり脳を使っているようです。帰宅してはすぐ…