『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

2008-12-28から1日間の記事一覧

自分へのご褒美(笑)

土曜日、N山氏を誘い御茶ノ水まで買い物に行ってきました。この時期この街へ行くということは...そうです、スキー用品の買い物です。しかも今回は大きな買い物…『板』購入してしまいました。私にとっても久しぶりの板の新調です。01-02シーズンの年以来にな…