『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

2009-09-30から1日間の記事一覧

北海道日記 9/20 新潟港⇒日本海

今回の北海道旅行は一人旅としては最長記録でしたので、これから少しずつコツコツ書いていきたいと思います。まずは9/20(日)。いきなりですが…この日は特に書くことはありませんっ!旅行記のウォーミングアップです。簡単なものですが、今回の行程表をやっ…

三十路岬

北海道旅行の写真を、編集したりうpしてるうちに、気づけばmixiトップページに「誕生日おめでとう」の文字が。プロフィールも見事『三十路』を刻んでいますね。:一週間超の旅行のデータは予想以上に膨大でした。色々とまとめたいことがあって中々先に進み…

09/29のツイートまとめ

emma_rocbouquet 10連休あけの仕事は正直キツイ(´・ω・`) 09-29 19:09