『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

2009-12-13から1日間の記事一覧

AWDチャリが…

今朝、私のオールホイールドライブのチャリンコが故障してしまいました。どうやら…後輪の駆動を前輪に伝えるチェーンを抑えていた部品(歯車的なもの)が、走行中外れて落下してしまったようです。(当然既に回収不可能)これにより走行中のチェーンのブレの…

石神井公園にいってきました

Johsekye殿からお誘いを受けまして、カメラを片手にMD90で石神井公園へ。獲物は紅葉。ピークは過ぎましたが、まだまだ楽しむことができました。金曜日の強い雨でかなり落葉が進行してしまったかと思いましたが、それでも見どころは多く、土曜日の午…