『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

2010-01-03から1日間の記事一覧

箱根に行ってきました

1/2は箱根駅伝往路の日です。今年は母校も無事予選会をビリで突破できましたので、駅伝観戦・箱根神社初詣に行って参りました。毎年のようにこの日に箱根へ行く、我が家流の箱根駅伝の楽しみかたをご紹介。朝6:00に出発。(スタート時間よりかなり早いで…