『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

2010-01-11から1日間の記事一覧

6歩

という数字を、ケータイについてる万歩計がたたき出した昨日。さすがにこれではイカン…と今日は午後から無理矢理外出。友人がヤフオクで落としたバイクのフレームを受け取りに、先方の指定場所である、ツインリンクもてぎへくっついて行ってきました。常磐道…