『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

2010-02-04から1日間の記事一覧

シャトレーゼ

お菓子で有名なシャトレーゼ。ここはスキー場もやっておりまして…今日はシャトレーゼスキーリゾート八ヶ岳に来ております。ゲレンデ的には、リフト3本しかなく、正直ぬるいトコロなのですが…ここはモーグルコースがあるのです。(エア台つき)平日でガラガラ…