『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

シャトレーゼ


お菓子で有名なシャトレーゼ
ここはスキー場もやっておりまして…

今日はシャトレーゼスキーリゾート八ヶ岳に来ております。

ゲレンデ的には、リフト3本しかなく、
正直ぬるいトコロなのですが…

ここはモーグルコースがあるのです。
(エア台つき)

平日でガラガラな上、いい天気。
ガッツリ滑れます。
ただ今コース整備中のため休憩兼昼メシです。

新潟が大雪との予報だったので、コチラに逃げてきましたが…

意外に当たりかもしれません。