『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

2010-03-02から1日間の記事一覧

ご近所ジョギング(2回目)

私の一族に巣食う、悪しき遺伝子と戦うため、病院に通い始め、まずは食事療法。加えて職場までのチャリ通勤を徒歩通勤に変更したことで、とりあえず、1カ月辺り1㌔㌘くらいずつ体重が落ちました。…食後の薬も効いていたのかもしれません。ってか現在私は、受…

4代目 → 5台目?

日産自が新型「マーチ」をジュネーブでお披露目、インドなどで生産へhttp://news.mixi.jp/view_news.pl?id=1128255&media_id=52マーチは次で4代目…ですが、既に4台のマーチに乗った私。次のマーチは、「海外産」というのが凄く引っかかるところですが(micra…