最近早く帰れなかったため平日夜に走ることができませんでした。休みになったのでやっとイケますよ～、ってことで朝走ってきますた。軽めに5㌔予定(･∀･)。ゆっくり自重して行くぞ～と思ってスタートしましたが、終わって経過時間を見る。…自重できてねぇよ、…