『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

2010-05-05から1日間の記事一覧

第22回 春日部 大凧マラソン大会 にいってきました

さる5/4のことですが、初めてマラソン大会というものに参加してきました。3月から医療行為の一つとして始めたジョギングの短期的な「目標」でもあります。会場は旧庄和町で2005年以降は春日部市となっています。R16とR4バイパスの交点(庄和IC)辺りというと…