最近我が部屋の特徴のため、生活リズムが崩れﾎﾞﾛﾎﾞﾛな感じです。：東向きに窓がある部屋…環境はいいように思えるのですが、日の出とともに直射日光を全身・部屋中に浴びる↓室温・体温ともに急上昇（4時5時とかｷﾂｽｷﾞます）↓最悪の起床↓扇風機ON!!↓驚異の睡眠…

emma_rocbouquet 三連休にした真ん中の土曜日が休日出勤ってどーゆーことなんでせう(･ω･`)？ 06-19 19:19