でも運動はしないと…。月・火とチャリ通勤をしてしまったので（寝坊したため）、その分夜になってから動いております。今週の天気は悪そうな雰囲気なので、雨が降らないうちに動いておこう…とそんな理由でもあります。月曜の夜は、10㌔（歩5㌔、走5㌔）の予…