『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

2010-07-19から1日間の記事一覧

色白の人なら解っていただけるかと…

今日も暑かったです、そして日差しの強さがいつの間にか真夏状態。ちょっと買物に原付で外に出たのですが…案の定、腕が火傷で爛れたかのような状態に日焼けしておりました。気がついたときには時既に遅く、真っ赤に。腕時計の跡もバッチリです。そしてお約束で…