『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

2010-09-28から1日間の記事一覧

【不】健康診断結果

そいつは黄色の封筒に入ってやってきます…昨年からなんだか良い印象は受けません。半年ほどかけて体質や生活の改善を行った結果、概ね良好となりました。「概ね」…すなわち、ちょっとだけダメなところがあるわけです。HbA1Cの値が理想よりほんの僅かですが高…