『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

2011-01-21から1日間の記事一覧

続・体調の話

ノロから始まった新年ですが、現在こちらの方は回復済。その後、頭痛に悩まされましたが、これも既に回復。先週からはジョギング(短距離)も再開できました。さてさて、最近は喉をやられてる模様…急に咳き込んだりすることもしばしば。ニュースでもやってます…