『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

続・体調の話

ノロから始まった新年ですが、現在こちらの方は回復済。
その後、頭痛に悩まされましたが、これも既に回復。

先週からはジョギング(短距離)も再開できました。

さてさて、最近は喉をやられてる模様…急に咳き込んだりすることもしばしば。
ニュースでもやってますが、乾燥の影響、これは大きいわけで。
鼻炎な私は鼻づまりすることも多く、喉に負担をかけてるんですな~(;・∀・)。

さらに仕事のほうでは、今月から先月よりも喋るトコの担当になってしまったことも影響。

昨日からマスクして寝てみましたが、朝にはズレてましたorz。

週明けに面接をひかえてるので早いとこよくなってほしいものであります。