『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

2011-03-15から1日間の記事一覧

ガンバレ、相馬!! ガンバレ、東北!!

野馬追いという伝統的な祭りがある相馬。私は去年、マイクラとMD90で一回ずつ、二回訪れています…。:松川浦と大洲海岸…日本の渚百選にも選ばれているところです。自分の【フォト】にあった物から数枚ピックアップしてみました。いずれも昨年訪れた時に撮影…

義援金

多くの人が〒局窓口に持ってきてくれています。今のところ、地震関係義援金送金の、手数料免除口座は以下の通り。中央共同募金会東北関東大震災義援金 00170-6-518日本赤十字社東北関東大震災義援金 00140-8-507宮城県災害対策本部 00170-0-526岩手県災害義…