『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

2011-11-06から1日間の記事一覧

みんな~、文化してる?

去る11/3は文化の日、晴れの特異日でもあるこの日にちょっと栃木の方へ行って参りました。いつも冬によく行っているハンタマ周辺に色付いた木々を見るためです。東北道は少しだけ流れが悪くなっていましたが、概ね順調に西那須野塩原ICに到着。最初は回顧(ミ…