『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

2012-05-13から1日間の記事一覧

母の日

例年は、この手のイベントにはあまり参加しない薄情者なのですが(笑)…。今年は、私の母も還暦を迎えたので、少しばかり参加しました。(かなり奥様の尽力に支えられたことは否めません)そんなこんなで、この土日は実家に顔をだすように努めた次第です。:…

05/12のツイートまとめ

emma_rocbouquet 大凧マラソンが終わって、一週間ぶりにホームコースでジョギング再開!ウムム、(; ・`д・´)…1キロ四分半で刻むと脚に痛みがっ…それより遅いと何ともないのに。まだ完全回復には程遠いかな?? 05-12 15:03