『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

2012-07-08から1日間の記事一覧

【不定期】ジョギングのおとも②【更新】

今回は靴下のお話です。最初はなんでもいいや~と、学生時代のサッカー用を使用していたのですが…。走っていて、どうも調子が良くないわけです。…マメができたり、潰れたり。やはり皮膚に直接触れる部分はそれなりの物を使わないとイケナイのかな?と実感し…

07/07のツイートまとめ

emma_rocbouquet 雨が降ったり止んだり、強まったり弱まったり…何するにも微妙な空模様(・A・)。 07-07 12:31