『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

2012-10-29から1日間の記事一覧

第14回道志林間ロードレースに参加してきました

去る10/28(日)、外を走るにはあいにくの天気でした。が、『雨天決行』という文字が大会パンフレットにあったので(汗)、という訳ではありませんが、山梨県は道志村の山道を10km程走るこの大会に行って参りました。ドライブやツーリング等でたまに訪れる、…