『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

2012-11-18から1日間の記事一覧

快晴!!

今日は風が強いですが…昨日の豪雨とは真逆の気持ち良い秋晴れですねぇ。少々寒いですが、日差しは暖かく心地よい。…出不精な私でも外に出たくなってしまいます。さて、午前中は昨日出来なかった定例の週末皇居ジョギングに行ってきました。今回は珍しく夫婦…

11/17のツイートまとめ

emma_rocbouquet こんな速報が届く程の豪雨なぅ(;・∀・) > 防災速報 豪雨予報 東京都千代田区 激しい雨(41mm/h)(19時40分) http://t.co/u0vEA3zv #防災速報 11-17 19:46 来月オヤシラズを抜くことになりますた(((((((( ;゚Д゚)))))))) 11-17 16:05 今日は歯医…