『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

2013-01-24から1日間の記事一覧

1/24の食事

朝食菊芋の煮物もやしと焼肉と麦ごはんカスピ海ヨーグルト:昼食野菜炒め(もやし・人参・キャベツ)菊芋の煮物焼肉麦ごはん:夕食菊芋の煮物大根の葉のおかかまぶし(昨日のものと葉の調理法は違うそうです)玉葱の味噌汁ネギトロ麦ごはん自家製野菜流動食…

01/23のツイートまとめ

emma_rocbouquet 散々先食いした需要は残っているのでしょうか?維持費の方を先にナントカして欲しいのぉ〜個人的には。 > 時事ドットコム:自動車取得税、15年全廃=重量税は年末見直しへ−政府・自民 http://t.co/lPKyuXZ0 01-23 12:33 試験を今週日曜に…