朝食もやし・ひじき・玉葱・ほうれん草・しめじの野菜炒め鰯のつみれ麦ごはんカスピ海ヨーグルト自家製野菜流動食：昼食もやし・ひじき・玉葱・ほうれん草・しめじの野菜炒めひじき鯖の味噌煮麦ごはん：夕食切干大根・ハンバ海苔（ハバ海苔という説あり）ひ…

emma_rocbouquet 人間ドック糸冬了。この二日間は何だか疲れました〜、明日は正直休みたい…ですねぇ(・ω・`)。 01-28 15:18