朝食大根サラダ目玉焼き（1個）ポテトサラダ（コーン・キュウリ・ジャガイモ）パン（2個半）カスピ海ヨーグルト：昼食ちぢみほうれん草おでんの残り（練り物ばかり…（汗））3分づき米：夕食（サイゼリヤ）シェフサラダ（1/2）ほうれん草のソテーエビと野菜の…