『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

2013-02-10から1日間の記事一覧

2/9の食事

朝食ブロッコリーポテトサラダ(コーン・キュウリ・ジャガイモ)フランクフルト(2個)ランチパック(1袋分・明治大学・立教大学ver.)豆乳青汁カスピ海ヨーグルト(コラーゲン投入):昼食ブロッコリーフランクフルトパスタ(玉子入り)自家製ホットビスケ…

02/09のツイートまとめ

emma_rocbouquet 【燃費Live!】 2013/2/9更新 16.25km/l#nenpi_live 02-09 23:35 夕飯を食べ過ぎて苦しい〜(((( ;゚д゚)))) 02-09 22:45