朝食サラダ菜キャベツコーンポタージュスープ玉子焼きトースト×2カスピ海ヨーグルト煮物(ブロッコリーの軸・大根・鶏胸肉)：昼食キャベツプチトマト×2プチみかん×2プチ混ぜご飯（ご飯・人参・ゴボウ・鶏胸肉）おにぎり×2：夕食チンゲン菜キャベツ麻婆丼（麻…
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