2013-02-13 2/13の食事 fc2時代の記事 朝食サラダ菜キャベツコーンポタージュスープ玉子焼きトースト×2カスピ海ヨーグルト煮物(ブロッコリーの軸・大根・鶏胸肉)：昼食キャベツプチトマト×2プチみかん×2プチ混ぜご飯（ご飯・人参・ゴボウ・鶏胸肉）おにぎり×2：夕食チンゲン菜キャベツ麻婆丼（麻婆丼・3分づき米）：昼のお弁当の写真のﾃｹﾄｰ感が酷いですね(； ･`д･´)。日勤の担務だと、朝はどうしても時間に追われてしまいます。お昼にワザワザ会社で撮影…ってわけにもいきませんしねぇ…。体重（kg）・体脂肪率（%）47.8・5.0血圧（mmHg）・脈拍（回/分）92/61・61
