朝食白菜インゲンツナ人参しりしりツナマヨ玉子焼きバナナ麦御飯カスピ海ヨーグルト（コラーゲン投入）：昼食白菜のお吸い物（コンソメ味）インゲン人参しりしり玉子焼き椎茸ふりかけ麦御飯：夕食菊芋小松菜ソーセージ刺身（鮪）・ツマ（大根・シソ・人参）…
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