『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

2013-03-12から1日間の記事一覧

3/12の食事

朝食水菜・ルッコラ・レタスサラダ自家製野菜流動食ツナマヨパスタカスピ海ヨーグルト:昼食写真ナシ!!水菜・ルッコラ・レタスサラダお好み焼き(キャベツ・ウィンナ):夕食菊芋汁キュウリ・大根・レタスサラダミートソースライス(タコライス風)(ミート…

03/11のツイートまとめ

emma_rocbouquet 風の音が凄すぎです…古い家に住んでいると余計に強く感じます(((( ;゚д゚)))) 03-11 00:24