朝食サラダ(レタス・大根・かぼちゃ)食パンカスピ海ヨーグルト:昼食サラダ(レタス・大根・かぼちゃ)ひじきジャガイモ焼売清見麦御飯:夕食サラダ(大根・水菜)えのき茸と切干大根のコンソメ煮焼海苔ジャガイモ麻婆丼(麦御飯):昼食に食した【清見】…
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