朝食キャベツ・カボチャ（両方とも蒸し）筍の煮物・焼売焼海苔麦御飯カスピ海ヨーグルト：昼食キャベツ・カボチャ（両方とも蒸し）筍の煮物きんぴらゴボウ焼鮭麦御飯：夕食蒸しキャベツきのこセット（いろんな茸の煮物らすぃ）冷麦チャンプル（ニラ・もやし…
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