朝食レタス小松菜・目玉焼きせとかカスピ海ヨーグルト（コラーゲン投入）筍麦御飯：昼食レタス小松菜せとか鶏胸肉筍麦御飯：夕食サラダ（レタス・大根・小松菜・鶏胸肉）餅（きなこ・黒蜜）×3：久々にお餅を食べた気がします。今回は焼かないできなこで食べ…
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