2013-04-17 4/17の食事 fc2時代の記事 朝食レタス小松菜・目玉焼きせとかカスピ海ヨーグルト（コラーゲン投入）筍麦御飯：昼食レタス小松菜せとか鶏胸肉筍麦御飯：夕食サラダ（レタス・大根・小松菜・鶏胸肉）餅（きなこ・黒蜜）×3：久々にお餅を食べた気がします。今回は焼かないできなこで食べました。これまた久しぶりな気がします。体重（kg）・体脂肪率（%）48.0・5.0血圧（mmHg）・脈拍（回/分）87/62・60
