朝食キャベツ秋刀魚の蒲焼丼(筍麦御飯)カスピ海ヨーグルト:昼食キャベツ秋刀魚の蒲焼丼(筍麦御飯):夕食キャベツ・鶏胸肉のサラダ胡麻入りツナマヨパスタ豆乳キナコビスケット(自家製):ビスケットを試しに作ってみた…とのことだったのですが、レシピ…
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