『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

2013-04-19から1日間の記事一覧

4/19の食事

朝食キャベツ秋刀魚の蒲焼丼(筍麦御飯)カスピ海ヨーグルト:昼食キャベツ秋刀魚の蒲焼丼(筍麦御飯):夕食キャベツ・鶏胸肉のサラダ胡麻入りツナマヨパスタ豆乳キナコビスケット(自家製):ビスケットを試しに作ってみた…とのことだったのですが、レシピ…

04/18のツイートまとめ

emma_rocbouquet ドンドン頼みます(・∀・)!! > トドマツが血糖値抑制、葉エキスに効果確認 :日本経済新聞 http://t.co/yp9SZZt0Ze 04-18 06:36