2013-04-19 4/19の食事 fc2時代の記事 朝食キャベツ秋刀魚の蒲焼丼（筍麦御飯）カスピ海ヨーグルト：昼食キャベツ秋刀魚の蒲焼丼（筍麦御飯）：夕食キャベツ・鶏胸肉のサラダ胡麻入りツナマヨパスタ豆乳キナコビスケット（自家製）：ビスケットを試しに作ってみた…とのことだったのですが、レシピ通りにオーブンで焼いたトコロ、裏が焦げました━(ﾟ∀ﾟ)━!オーブンの特性で出来上がりに差が出るそうです。料理は奥深い…ですねぇ、特にお菓子は。体重（kg）・体脂肪率（%）48.3・5.0血圧（mmHg）・脈拍（回/分）100/59・53
