『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

2013-04-29から1日間の記事一覧

4/29の食事

早朝食(AM4:30くらい)レタスカスピ海ヨーグルトカステラドーナッツ×1/2(@タカセ)チョコファッション(@ミスタードーナツ):朝食(@富士芝桜まつり会場)甲州とりもつ煮甲州かぼちゃほうとう(味見)吉田のうどん(味見):昼食(@道の駅どうし)ペ…