4/29の食事

早朝食（AM4:30くらい）


レタス
カスピ海ヨーグルト


カステラドーナッツ×1/2（＠タカセ）

チョコファッション（＠ミスタードーナツ）

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朝食（＠富士芝桜まつり会場）


甲州とりもつ煮


甲州かぼちゃほうとう（味見）
吉田のうどん（味見）

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昼食（＠道の駅どうし）


ペペロンチーノ


クレソンサラダ
おこわおにぎり×1/2
人参（自宅から持参）

豆乳ソフトクリーム（＠とうふ屋ほたる（道の駅どうしに隣接しているお店））

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夕食（＠デニーズ）

サーモンバーグのロコモコ風

おからドーナッツ×1/2（とうふ屋ほたるでのお土産）

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今日は休日ということで、早朝から山梨方面へお出かけです。
…変則的かつ、外食ばかり。

さらに春の陽気が自重の心を打ち砕き（汗）、【食】に走っております
…(´・ω:;.:... 。

祝日ですので(・ε・)ｷﾆｼﾅｲ!!

体重（kg）・体脂肪率（%）
49.7・5.1

血圧（mmHg）・脈拍（回/分）
98/58・50