『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

2013-05-14から1日間の記事一覧

5/14の食事

朝食レタス鶏あんかけカレー風味(鶏胸肉・青海苔・玉葱・麦御飯)カスピ海ヨーグルト(コラーゲン投入):昼食レタス大根の葉肉団子伊達巻麦御飯:夕食寒天デザートぶどう味こだわりプリン極(夕飯までのつなぎ)もやし・ピーマン・カボチャ肉団子ポン酢パ…