『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

2013-05-25から1日間の記事一覧

5/24の食事

朝食レタスジャガイモ食パンカスピ海ヨーグルト:昼食レタス伊達巻鶏肉麦御飯:夕食キャベツジャガイモ煮物(レンコン・人参・椎茸・大根)ツナポン酢パスタ:デザート抹茶ロールパン(ヴィ・ド・フランス):デザートは、「店頭販売限定商品で~す!!」の掛…