朝食レタス・トマトかき揚げ丼（かき揚げ・寒天パウダーキビ麦御飯）カスピ海ヨーグルト：昼食小松菜ハンバーグ（自家製）おにぎり×2（ちりめんじゃこ・寒天パウダーキビ麦御飯）：夕食小松菜・トマトシソツナポン酢パスタブランパン（＠ローソン）からあげ…
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