『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

2013-06-23から1日間の記事一覧

6/23の食事

朝食写真ナシ!!バナナ:昼食(@実家)サラダ(レタス・コーン・カニカマ)メンチカツ×2焼蕎麦(キャベツ・豚肉)おやつレディーボーデン(バニラ)バウムクーヘン等々:夕食レタス・水菜カスピ海ヨーグルト(コラーゲン投入)菊芋の酢漬けゼリーdeゼロ揚げ…