朝食レタス・玉子サラダお吸物（人参・ほうれん草）ライサンドウィッチブレッドヨーグルト（コラーゲン投入）：昼食（＠ケンタッキーフライドチキン）写真ナシ!!和風チキンカツサンドセット：夕食サラダ（海藻・レタス）ほうれん草カレー（玄米麦御飯）：本…
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