『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

2013-07-21から1日間の記事一覧

7/21の食事

朝食写真ナシ!!DHCプロティンダイエット(バナナ味):昼食(@そば処 武蔵屋)蕎麦煮物(カボチャ・蒟蒻…等々)漬物・薬味:夕食レタス焼鳥ツケ中華麺(もやし・キュウリ・カニカマ・ハム)ソーセージ豆腐シュークリーム??(@タカセ):朝起きてすぐにツー…