『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

2013-07-22から1日間の記事一覧

7/22の食事

朝食ゴーヤ加賀太きゅうり人参シリシリレタスカレー(玉葱・肉・ジャガイモ・ターメリック麦御飯コンソメ入り)カスピ海ヨーグルト(大豆パウダー投入):昼食レタスサンドイッチ(チーズ・ハム・レタス・パン):夕食ゴーヤレタス人参シリシリ加賀太きゅう…

07/21のツイートまとめ

emma_rocbouquet RT @spicacat777: 住民センターで放射性物質測定検査がまだできなかった2011年はご近所で採れた野菜を懸念していた一人でした。しかし、現在では毎日測定に行ける状況下…今更『放射性廃棄物野菜』はなかろうて… 07-21 21:50